ดูแลช่องปากระหว่างจัดฟัน ฉบับมือโปร
วิดีโอแนะนำจาก Smile Craft
การจัดฟันทำให้เศษอาหารติดง่าย หากดูแลไม่ดีอาจฟันผุระหว่างจัดได้ มาดูเคล็ดลับกัน
ทำไมต้องดูแลเป็นพิเศษ
เครื่องมือจัดฟันทำให้มีซอกมุมที่ทำความสะอาดยาก เศษอาหารและคราบจุลินทรีย์จึงสะสมง่าย เสี่ยงต่อฟันผุ เหงือกอักเสบ และคราบขาวรอบแบร็กเก็ต
อุปกรณ์ที่ควรมี
นอกจากแปรงสีฟันแล้ว ควรมีแปรงซอกฟัน ไหมขัดฟันชนิดร้อยใต้ลวด และน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ เพื่อทำความสะอาดให้ทั่วถึง
ข้อควรระวังเรื่องอาหาร
หลีกเลี่ยงอาหารแข็งและเหนียวที่อาจทำให้เครื่องมือหลุด เช่น ลูกอม ถั่ว น้ำแข็ง และควรแปรงฟันหลังมื้ออาหารทุกครั้ง
📞 สนใจนัดหมายหรือปรึกษาทันตแพทย์ฟรี ติดต่อ คลินิกทำฟันสไมล์คราฟต์ (Smile Craft Dental Clinic) โทร. 063-629-5651 เปิดทุกวัน 10:00–20:00 น. ทำฟันระยอง–บ้านฉาง ครบวงจร
เทคนิคแปรงฟันสำหรับคนจัดฟัน
ควรแปรงฟันหลังมื้ออาหารทุกครั้ง โดยแปรงรอบๆ แบร็กเก็ตและตามแนวลวดอย่างทั่วถึง ใช้แปรงซอกฟันช่วยทำความสะอาดบริเวณใต้ลวดและระหว่างซี่ฟันที่แปรงปกติเข้าไม่ถึง ตามด้วยไหมขัดฟันชนิดร้อยใต้ลวดหรือใช้เครื่องพ่นน้ำทำความสะอาด การดูแลอย่างสม่ำเสมอช่วยป้องกันคราบขาวรอบแบร็กเก็ตและฟันผุระหว่างจัดฟัน
อาหารที่ควรเลี่ยงระหว่างจัดฟัน
หลีกเลี่ยงอาหารแข็งและเหนียวที่อาจทำให้เครื่องมือหลุดหรือลวดงอ เช่น ลูกอม ถั่ว น้ำแข็ง หมากฝรั่ง และของกัดแข็งๆ ควรหั่นผลไม้หรืออาหารชิ้นใหญ่ให้เล็กลงก่อนเคี้ยว ลดเครื่องดื่มน้ำตาลสูงที่เพิ่มความเสี่ยงฟันผุ และมาพบทันตแพทย์ตามนัดเพื่อปรับเครื่องมือและตรวจสุขภาพช่องปาก ที่คลินิกทำฟันสไมล์คราฟต์พร้อมแนะนำการดูแลตลอดการจัดฟัน
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
จัดฟันทำความสะอาดยังไงให้สะอาด?
แปรงรอบแบร็กเก็ตและตามแนวลวด ใช้แปรงซอกฟันและไหมขัดฟันชนิดร้อยใต้ลวด แปรงหลังมื้ออาหารทุกครั้ง
อาหารอะไรที่ควรเลี่ยงระหว่างจัดฟัน?
ของแข็งและเหนียว เช่น ลูกอม ถั่ว น้ำแข็ง หมากฝรั่ง ที่อาจทำให้เครื่องมือหลุดหรือลวดงอ
คราบขาวรอบแบร็กเก็ตเกิดจากอะไร?
เกิดจากคราบสะสมและฟันผุระยะแรก ป้องกันได้ด้วยการดูแลความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ